Библиотека знаний о теле
Мы предлагаем профессиональные советы и ресурсы о визуализации тела, фитнесе и здоровье от ведущих экспертов отрасли. Достоверно и надежно.
Все статьи
Показатели здоровья
Состав тела
Alex Johnson•7 мин. чтения
Взгляд на себя в будущем: исследование инструмента визуализации тела
Мое личное путешествие с использованием инструмента визуализации тела для создания 3D-модели моего тела и изучения того, как изменения образа жизни могут повлиять на мою внешность.
Читать статью
Показатели здоровья
Состав тела
Alex Johnson•8 мин. чтения
Процент жира в организме: показатель здоровья, который действительно имеет значение
Узнайте, почему процент жира в организме является превосходным показателем по сравнению с ИМТ, как он рассчитывается и что ваши результаты на самом деле означают для вашего общего здоровья и фитнес-целей.
Читать статью
Показатели здоровья
Фитнес
Alex Johnson•6 мин. чтения
Понимание ИМТ: что это значит для вашего здоровья
Узнайте об Индексе Массы Тела (ИМТ), как он рассчитывается, что он значит для вашего здоровья и его ограничения как показателя здоровья.
Читать статью