Body Visualizer Blog
Comprendre mieux votre corps. Guides d'experts sur les métriques corporelles, les indicateurs de santé et comment ils façonnent votre parcours de fitness.
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Métriques de santé
Composition corporelle
Alex Johnson•7 min de lecture
Aperçu de mon futur moi : Explorer l'outil de visualisation corporelle
Mon parcours personnel utilisant l'outil de visualisation corporelle pour créer un modèle 3D de mon corps et explorer comment les changements de style de vie pourraient affecter mon apparence.
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Métriques de santé
Composition corporelle
Alex Johnson•8 min de lecture
Pourcentage de graisse corporelle : L'indicateur de santé qui compte vraiment
Découvrez pourquoi le pourcentage de graisse corporelle est un indicateur supérieur à l'IMC, comment il est calculé et ce que vos résultats signifient réellement pour votre santé générale et vos objectifs de fitness.
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Métriques de santé
Fitness
Alex Johnson•6 min de lecture
Comprendre l'IMC : Ce qu'il signifie pour votre santé
Découvrez l'Indice de Masse Corporelle (IMC), comment il est calculé, ce qu'il signifie pour votre santé et ses limites en tant qu'indicateur de santé.
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