Body Visualizer Blog
Comprende mejor tu cuerpo. Guías de expertos sobre métricas corporales, indicadores de salud y cómo dan forma a tu viaje de fitness.
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Métricas de salud
Composición corporal
Alex Johnson•7 min de lectura
Viéndome en el futuro: explorando la herramienta de visualización corporal
Mi experiencia personal utilizando la herramienta de visualización corporal para crear un modelo 3D de mi cuerpo y explorar cómo los cambios en el estilo de vida podrían afectar mi apariencia.
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Métricas de salud
Composición corporal
Alex Johnson•8 min de lectura
Porcentaje de grasa corporal: el indicador de salud que realmente importa
Descubre por qué el porcentaje de grasa corporal es un indicador superior al IMC, cómo se calcula y qué significan realmente tus resultados para tu salud general y objetivos de fitness.
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Métricas de salud
Fitness
Alex Johnson•6 min de lectura
Entendiendo el IMC: qué significa para tu salud
Aprende sobre el Índice de Masa Corporal (IMC), cómo se calcula, qué significa para tu salud y sus limitaciones como indicador de salud.
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