حاسبة نوع الجسم
قيسي صدرك وخصرك وأردافك لاكتشاف شكل جسمك والحصول على نصائح أسلوب مخصصة.
اكتشفي شكل جسمك
شكل جسمك
تمثيل بصري لشكل الجسم
نسبة الخصر إلى الأرداف
الفرق بين الصدر والأرداف
افهمي شكل جسمك باستخدام أداة التجسيم
كيفية استخدام هذه الحاسبة
- 1
قيسي بدقة
قفي مستقيمة وقيسي محيط صدرك وخصرك وأعلى الأرداف والأرداف. استخدمي شريط قياس مرن يناسب جيدًا ولكن ليس ضيقًا جدًا.
- 2
أدخلي قياساتك
أدخلي قياساتك في الحاسبة، مع التأكد من اختيار الوحدة الصحيحة (متري أو إمبراطوري).
- 3
احصلي على نوع جسمك
انقري على 'حساب' لتحديد فئة نوع جسمك وفهم تناسب جسمك، والتي يمكنك بعد ذلك تجسيمها باستخدام أداة التجسيم لدينا.
- 4
شاهدي نتائجك
راجعي نتائج نوع جسمك وتعرفي أكثر على خصائص شكلك. لتجربة أكثر تفاعلية، استخدمي أداة التجسيم لدينا.
فهم أشكال الجسم المختلفة
يتم تحديد أشكال الجسم من خلال بنية عظامك وتوزيع الوزن. هذه فئات مبسطة، وقد يكون لدى الكثير من الناس خصائص مختلطة، ولكن فهم شكلك الرئيسي يمكن أن يساعدك في اختيار الملابس التي تناسبك.
⌛شكل الساعة الرملية
الصدر والأرداف تقريبًا بنفس الحجم مع خصر أصغر بشكل ملحوظ. يشكل صورة ظلية كلاسيكية على شكل الرقم 8.
⏳الساعة الرملية السفلية
الأرداف أوسع قليلاً من الصدر مع خصر محدد، مما يخلق صورة ظلية متوازنة ولكن أثقل في الأسفل.
⏳الساعة الرملية العلوية
الصدر أكبر قليلاً من الأرداف مع خصر محدد، مما يخلق صورة ظلية متوازنة ولكن أثقل في الأعلى.
▼مثلث (شكل الكمثرى)
الأرداف أوسع من الكتفين مع خصر محدد. اكتساب الوزن يميل إلى البدء في الجزء السفلي من الجسم أولاً.
▲مثلث مقلوب (شكل التفاحة)
الكتفان والصدر أوسع من الأرداف. الجزء العلوي من الجسم يميل إلى اكتساب الوزن أولاً.
▭مستطيل (شكل مستقيم)
الكتفان والخصر والأرداف تقريبًا بنفس العرض، مما يشكل صورة ظلية مستقيمة مع منحنيات أقل وضوحًا.
🥄شكل الملعقة (شكل الرقم 8)
مشابه للكمثرى، ولكن مع 'خطوة' أكثر وضوحًا حيث تلتقي الأرداف بالخصر، مما يخلق انتقالًا أكثر دراماتيكية.