Jelajahi Sumber Daya Kami
Kami menyediakan tips dan sumber daya tentang visualisasi tubuh, kebugaran, dan kesehatan dari pemimpin industri. Nyata dan dapat diandalkan.
Semua Artikel
Metrik Kesehatan
Komposisi Tubuh
Alex Johnson•7 menit baca
Melihat Diri Masa Depan: Menjelajahi Alat Visualisasi Tubuh
Perjalanan pribadi saya menggunakan alat visualisasi tubuh untuk membuat model 3D tubuh saya dan menjelajahi bagaimana perubahan gaya hidup dapat memengaruhi penampilan saya.
Baca Artikel
Metrik Kesehatan
Komposisi Tubuh
Alex Johnson•8 menit baca
Persentase Lemak Tubuh: Indikator Kesehatan yang Benar-benar Penting
Pelajari mengapa persentase lemak tubuh adalah indikator yang lebih unggul dibandingkan BMI, bagaimana cara menghitungnya, dan apa arti hasil Anda untuk kesehatan dan tujuan kebugaran secara keseluruhan.
Baca Artikel
Metrik Kesehatan
Kebugaran
Alex Johnson•6 menit baca
Memahami BMI: Apa Artinya bagi Kesehatan Anda
Pelajari tentang Indeks Massa Tubuh (BMI), cara menghitungnya, apa artinya bagi kesehatan Anda, dan keterbatasannya sebagai indikator kesehatan.
Baca Artikel